Spezialempfehlung aus der Lese-Ecke:

2 Frauen, 2 Räder, ein Zelt

von Tanja Willers und Johanna Hochedlinger

„Geht nicht gibt’s nicht!“ war das Motto der zwei Österreicherinnen, die 2023 zu einer Fahrradreise von Kapstadt in Südafrika nach Wien aufgebrochen sind. Fast 15 Monate hat die Tour gedauert. Die beiden haben 21 Länder in Afrika, Asien und Europa durchquert und in insgesamt 37 Blogartikeln darüber berichtet. Nach ihrer Rückkehr ist dann daraus dieses Buch entstanden.

Für mich als Selbst-Radreisende ist es der bei weitem beste Radreisebericht, den ich je gelesen habe (und das waren einige). Das Buch liest sich leicht und flüssig, und die vielen Fragen, die sich einem bei der Lektüre unwillkürlich stellen, werden prakitscherweise Themenblöcke, wo alles gleich beantwortet wird.

Egal, ob Gepäck, Local Food, Trinkwasser, wildes Campen, Körperpflege, Reisen als Frau, Fitness, Grenzübertritte oder Finanzen: keine Fragen bleiben offen! Unwillkürlich musste ich daran denken,  welche dieser Informationen mir bei meinen wesentlich kürzeren, harmloseren Radreisen geholfen hätte. 

Neben all den Hintergrundinformationen kommt auch der eigentliche Reisebericht nicht zu kurz. Mit jeder gelesenen Seite wurden mir die beiden Radlerinnen sympathischer. Der Schreibstil ist durchgehend informativ, teilweise humorvoll und immer in der Wertschätzung für die Menschen, denen die Radlerinnen unterwegs begegnen. 

Zitat Johanna: „Wir sind nicht unterwegs, um die Welt zu belehren, sondern um von ihr zu lernen.“

Zitat Tanja: „99% der Menschen auf der Welt sind gut. Die anderen haben wir nicht getroffen.“

Absolute Leseempfehlung! 

Spezialempfehlung aus der Lese-Ecke:

Länger leichter leben

von Dr. Marcus Franz

Es gibt schon jede Menge Gesundheitsratgeber und wirklich viel Neues wird der Lesende in diesem Buch nicht finden. Warum ich diese Buch trotzdem empfehle? Weil es einer des wenigen wirklich praxisnahen Gesundheitsratgeber ist und kurz und kompakt alles zusammenfasst, was jeder selbst für eine gute Lebensqualität tun kann.

Die 7 Säulen sind Ernährung und Verdauung, Immunsystem, Herz, Lunge und Gefäße, Bewegung und Sport, Entspannung und Freizeit, Mindset und Grundeinstellung sowie medizinische Vorsorge.

Jeder dieser Säule widmet Dr. Franz ein kurzes, knackiges Kapitel, wo man nachlesen kann, wie man das eigene Leben in der Praxis optimieren kann. Für diejenigen, denen das nicht genug ist, wird nachfolgend unter „Vertiefendes Wissen“ auf das Wesentliche detaillierter eingegangen – ohne wissenschaftliches Kauderwelsch oder die langatmige Wiedergabe von Studien.

Ich hatte beim lesen zwar nur wenig AHA-Effekte, aber dafür umso mehr „Ach ja – das wusste ich eigentlich schon, aber ich habe schon lange nicht mehr dran gedacht!“. Das macht das Buch tatsächlich zu einem der wenigen, die ich sicher öfter als 1x lesen werde – einfach um mir das, was ich ohnehin schon weiß, wieder ins Gedächtnis zu rufen und mir klar zu machen, dass eine bewusste Lebensführung nicht kompliziert sein muss. Das Buch setzt auf ganzheitliche Medizin, die den Menschen in den Mittelpunkt stellt und auf Prävention statt Reparatur setzt.

Eine klare Leseempfehlung für alle, die genug von komplizierten Medizin-Fibeln haben, und statt dessen einfach umsetzbare Tipps suchen, um eben das zu schaffen, was der Titel verspricht, nämlich LÄNGER LEICHTER zu LEBEN!

Spezialempfehlung aus der Lese-Ecke:

Doktor Erich Kästners lyrische Hausapotheke

von Erich Kästners

Erich Kästners Gedanke hinter diesem kleinen Gedichtband war, für alle Lebenslagen, eine Art „lyrische Medizin“ anzubieten. Egal, ob Krankheiten quälen, der Lebensüberdruss regiert, oder wenn man sich gerade über Zeitgenossen geärgert hat: Kästner hat stets ein passendes Gedicht parat! Denn, so schreibt er selbst: „Es war seit jeher mein Bestreben, seelisch verwendbare Strophen zu schreiben!“.

Das praktische Kleinformat dieser gebundenen Ausgabe ermöglicht leichtes Mitnehmen der lyrischen Hausapotheke in Hand- oder Jackentasche. Auch als Geschenk eignet sie sich gut. Die Weiseheiten, die man hier lesen kann, haben auch knapp 90 Jahre nach ihrer Ersterscheinung noch erstaunlich oft Gültigkeit.

In diesem Sinne viel Lesevergnügen im Kästners üblichem, satirisch-ironischem Stil und folgender Rat zum Schluss dieser Empfehlung:

Sei traurig, wenn du traurig bist, und steh nicht stets vor deiner Seele Posten!

Den Kopf, der dir ans Herz gewachsen ist, wird’s schon nicht kosten.

Spezialempfehlung aus der Lese-Ecke:

„SAPIENS – der Aufstieg“ als Graphic Noval

von Yuvval Noah Harari

Yuval Noah Harari ist ein Begriff für spannende, populärwissenschaftliche Bücher, wo komplexe Zusammenhänge auch für Laien verständlich erklärt werden. Gemeinsam mit dem Comic-Zeichnern Daniel Casanave und David Vandermeulen wurde hier ein faszinierendes Wissensbuch im Comic-Stil geschaffen. Die Graphic Noval „Sapiens – der Aufstieg“ bringt sowohl Kindern (ab ca. 12 Jahren) als auch Erwachsenen die Geschichte unserer Jäger- und Sammler-Vorfahren näher. Durch die Komplexität ist es für jüngere Kinder eher nicht zu empfehlen – oder nur in Begleitung Erwachsener, mit denen die Themen bearbeitet und diskutiert werden können.

Der Autor selbst begleitet uns als Comic-Figur durchs ganze Buch – teilweise begleitet von seiner Nichte Zoe, die alles über Sapiens und seine Lebensweise erfahren möchte. Gemeinsam besuchen sie verschiedene Wissenschaftler mit deren Hilfe Zoes Fragen beantwortet werden. Dazwischen sind immer wieder Ausschnitte aus Comics (im Stil von den „Flintstones“) eingestreut. Manche dieser „Geschichten in der Geschichte“ sind etwas weit hergeholt, aber immer wieder kommt der Autor zur Ausgangsfrage „Wie hat der Jäger und Sammler Sapiens gelebt, und was unterscheidet ihn von den anderen Säugetieren?“ zurück.

Das Buch endet damit, dass Sapiens der Prozess gemacht wird, weil er noch vor seiner Sesshaftwerdung überall, wo er hingekommen ist, die dortige Megafauna zerstört hat. Im Stil von Gallileo Gallilei´s „Dialog über die beiden hauptsächlichen Weltsysteme“ werden von fiktiven Anklägern Vorwürfe gegen den Jäger und Sammler Sapiens erhoben, er habe weltweit Tod und Verwüstung hinterlassen. Ein ebenso fiktiver Verteidiger argumentiert dagegen.

Insgesamt werden in dem Buch nicht nur die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse über die Menschheit vor ihrer Sesshaftwerdung erörtert, sondern auch die Methoden vorgestellt, mit der die Forschung dazu betrieben wird. Dabei wird dem Lesenden schnell klar – es ist längst nicht alles so einfach und nachvollziehbar, wie es gerne dargestellt wird. Es wird immer wieder gezeigt, wie man falsch naheliegende Schlussfolgerungen sein können.

Ein durch und durch interessantes Buch, in dem immer wieder geschmöckert werden kann. Im Gegensatz zu anderen Büchern im Comic-Stil sind auch schnelle Lesende mit diesem Buch etliche Stunden beschäftigt. Nicht entgehen lassen!

Spezialempfehlung aus der Lese-Ecke:

Die sieben Männer der Evelyn Hugo

von Taylor Jenkins Reid

Die Lokaljournalisten Monique Grant ist ein kleines Rad im großen Getriebe der Zeitschrift, für die sie meist belanglose Artikel schreibt. Da taucht ein Anfrage DER Hollywood-Ikone Evelyn Hugo auf, die mit ihren 7 Männern jahrzehntelang die Klatschspalten gefüllt hat, und die schon ewig kein Interview mehr gegeben hat. Sie will ausschließlich mit Monique zusammenarbeiten, was diese (und auch ihre Chefin) erst mal sehr verwundert.

Schnell stellt sich heraus, dass es um mehr geht als nur um ein paar Kleider, die für einen
wohltätigen Zweck versteigert werden sollen. Evelyn Hugo möchte mit Moniques Hilfe ihre
Biografie schreiben, die jedoch erst nach ihrem Tod veröffentlichet werden soll. Monique lässt sich auf den Deal ein, von dem sie sich Geld und Anerkennung erhofft – und lernt ganz nebenbei von Evelyn Hugo einiges für ihr eigenes Leben. Außerdem erfährt sie, wer wirklich die große Liebe der Filmikone war. Zuletzt ergibt sich noch eine Verbindung zwischen Moniques und Evelyins Leben, mit der niemand gerechnet hat.

Die glamoröse Hollywood-Atmosphäre des späten 20. Jahrhunderts wird im Buch gut eingefangen, auch wenn (meiner Meinung nach) einige Schilderungen noch detailreicher sein könnten. So werden zum Beispiel die Schönheitsoperationen nur mit einem Nebensatz erwähnt und auch die eigentliche Schauspielkunst kommt für meine Begriffe zu kurz.

Dafür ist das Gefühlsleben des Hollywoodstars sehr nachvollziehbar beschrieben (jede Ehe hat ein eigenes Kapitel) und das Buch liest sich flüssig.Eine klare Leseempfehlung für Leute, die Romane mit unerwartetem Ausgang mögen.

Spezialempfehlung aus der Lese-Ecke:

Das Jugendbuch für Lesemuffel ab 8 Jahre:

Alles SAFE von Rüdiger Bertram

illustriert von Horst Hellmeier, erschienen im Ueberreuter Verlag

Flo ist sehr vorsichtig – ganz im Gegensatz zum Rest seiner Familie. Beim Familienurlaub in den Bergen hat er sicherheitshalber seinen riesigen Notfallrucksack mit und will nur eines: kein unnötiges Risiko eingehen.

Doch dann lernt Flo Kaja kennen – mutig, spontan, waghalsig – und verliebt sich in sie. Ein Rat seines lästigen kleinen Bruders und die Hilfe des freundlichen Bernhardiners Utz ermutigen Flo, für seine Liebe mehr zu wagen – und schon geht es mit Kaja ins Berg-Abenteuer! Mit wenigen Worten, witzigen Bildern und viel Gefühl!

Ich finde das Buch im Comic-Stil mit den einfachen und dennoch liebevollen Bildern herrlich! Einzig schade ist, dass es schnell durchgelesen ist. Aber genau das macht das Buch auch für Lese-Muffel interessant. Als Alterempfehlung ist „ab 8 Jahre“ angegeben, aber das Buch ist auch für ältere Kinder und Jugendliche gut geeignet.

Ein Buch, das auch gerne öfter als einmal gelesen wird, weil man auf den witzigen Illustrationen immer wieder neue Details findet. Auch mir als Erwachsene hat „Alles SAFE“ sehr gut gefallen und ich gebe dafür eine klare Leseempfehlung!